Psychologie im Arbeitsalltag mit Leonie

Leonie ist Psychologin bei Sportivation. Sie hat sich schon als
junges Mädchen für gute und konstruktive Kommunikation
interessiert und lebt in ihrem Alltag eine gesunde
Selbstfürsorge. In unserem Gespräch geht es um den engen
Zusammenhang zwischen Körper, Geist und Seele, die immer als
Einheit wirken und unsere Lebensqualität gemeinsam bestimmen. Es
ist ein spannender Blick auf die Verbindung zwischen Gesundheit
und Psyche, auch in Bezug zum „Lebensfeld Arbeit“. Wir sprechen
u.a. darüber, wie die Vorgänge in unserem Kopf uns bei unserer
Produktivität, Kreativität und Leistungsfähigkeit unterstützen
oder bremsen können, über Wege, eine gesunde Psyche zu pflegen
und über Strategien, wie die psychische Gesundheit im
Berufsalltag noch mehr Berücksichtigung finden kann. Auch ein
Ausblick in die Zukunft und hilfreiche Tipps für den Alltag sind
Inhalt dieser Folge.