ACHTSAMKEIT

In der heutigen Folge geht es darum...


- was Achtsamkeit ist und was sie für mich bedeutet. 


- dass wir mit Achtsamkeit unser Wohlbefinden steigern
können. 


- wie Du Achtsamkeit in dein Leben integrieren kannst. 


- eine Grundlage für die neue Themenwoche zu schaffen.


Ich freue mich riesig von Dir zu lesen! Resonanz, Fragen oder
Themenvorschläge? Schreib mir gerne auf Instagram.
(@marlacharlson.de - https://www.instagram.com/marlacharlson.de/
). Danke fürs Zuhören! Alles Liebe, Marla :)