#11 Endgegner Supermarkt

Diese Folge widme ich dem Thema Einkaufen, weil einfach so viele
Probleme damit haben und ihr mich immer wieder um Tipps bittet.
Auch für mich war es in den Jahren meiner Angst ein mega
einschränkender und herausfordernder Part meiner Angst. Ich gebe
eine Triggerwarnung wegen des Themas an sich raus und weil ich auch
einige Situationen inklusive körperlichen Symptomen beschreiben
werde, allerdings empfehle ich dir, trotzdem dranzubleiben, denn so
kannst du dich in einem sicheren Umfeld mit dem Thema
auseinandersetzen, anstatt es wegzudrücken, wenn du damit Probleme
hast.