#2 Pausen in der Selbstständigkeit: Aktive vs. Passive Pausen und warum sie wichtig sind

In dieser Podcast-Folge erkunden wir das Thema Pausen in der
Selbstständigkeit.





Wie oft gönnst du dir eine Pause und wie sehr stressen sie dich
vielleicht auch?


Ich teile meine Herausforderungen in Bezug auf Pausen und wie man
Wochen- und Tagesplanung nutzen kann, um Pausen einzubauen. Es
mag zunächst Zeit kosten, aber es lohnt sich langfristig.


Natalie Leinekugel, Gründerin der Seelenkneipe und
Mentorin/Mentaltrainerin, gibt uns wertvolle Einblicke, wie wir
Business und Privatleben vereinen können, ohne auszubrennen. In
ihrer Sprachnachricht teilt sie ihre Erfahrungen zum Thema Pausen
und gibt Tipps, wie wir neue Energie tanken können, indem wir
auch mal etwas Neues sehen und unsere Komfortzone verlassen.





Mehr zu Natalie findest du hier:


https://www.instagram.com/die.seelenkneipe/


https://www.seelenkneipe.de/





Die erwähnten Posts aus der Folge kannst du hier finden:


https://www.instagram.com/p/CnEPWrJMg0S/


https://www.instagram.com/p/CsIdvM0MKTi/





Disclaimer:


Meine Tipps zum Thema Pausen in der Selbstständigkeit sind keine
individuelle Beratung, sondern nur eine private und persönliche
Einschätzung.


Natalie´s Sprachnachricht habe ich mit ihrem Einverständnis
eingebunden. Es handelt sich um keine Werbung, sonder eine
Erwähnung auf Grund des Themas.