#20 Wie du lernen kannst, mit deinem Körper zusammen zu arbeiten - Interview mit Jessica Wiehlens

In diesem Interview rede ich mit der lieben Jessica über das
Zusammenspiel von Ernährung, Sport und Mindset. Dabei geht es vor
allem viel darum, wie du lernen kannst, auf deinen Körper zu hören
und Zeichen zu verstehen, die er dir gibt. Jessica ist Ernährungs-
Personal- und Life-Coach und bringt über 10 Jahre Erfahrung aus
diesem Bereich mit. Sie ist auch bekannt aus Ninja Warrior Germany
und hat sich dort erfolgreich durch Parcours gehangelt. Wenn du
mehr von Jessica erfahren möchtest, dann schau bei ihr auf
Instagram oder ihrer Webseite vorbei:
https://www.instagram.com/fit_with_jess_/
https://www.jessica-wielens.com/ Wünscht du dir individuelle
Unterstützung? Melde dich für ein kostenloses Erstgespräch.
https://www.mona-iwansky.de/coaching/ Ich freue mich riesig, dass
du hier bist! Wenn dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über
eine Bewertung und ein Feedback von dir. Teile deine Gedanken zur
Folge gerne mit mir auf Instagram:
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ganz viel Inspiration, neue Erkenntnisse und Spaß mit dieser
Podcastfolge. Fotos by Jenny Jung:
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