#35 Wie steigere ich meine Leistungsfähigkeit

In der heutigen Podcast-Folge haben wir uns mit Philipp Sprung
unterhalten. Er ist nicht nur Spieler in unserer 1. Basketball
Herrenmannschaft, sondern auch Performance Coach seines Teams und
unserer Bundesliga Basketballerinnen. Es geht darum, welche
Faktoren Einfluss auf die eigene Leistungsfähigkeit haben und wie
jeder von uns ganz individuell diese steigern kann - egal, ob
Leistungssportler oder nicht. Viele interessante Themen, also
seid gespannt und viel Spaß mit der Folge.

Die Folge hat Euch gefallen? Dann abonniert gerne unseren
Podcast! Ihr habt Anregungen, Wünsche oder Feedback für uns zu
dieser Episode oder allgemein zu unserem Podcast? Dann schreibt
uns gerne eine E-Mail an podcast@asc46.de oder hinterlasst einen
Kommentar unter dem aktuellen Posting zur Episode bei Instagram
https://www.instagram.com/asc46 oder Facebook
https://www.facebook.com/asc46. Mehr über unseren Verein und
unsere Angebote findet Ihr auf unserer Homepage www.asc46.de.
Schaut gerne auch auf unserem YouTube-Kanal vorbei, dort findet
Ihr Workoutvideos zum Mitmachen und Vieles mehr
https://www.youtube.com/ascgoettingen.