HFM037 - Babyschlaf: Interview mit Schlafberaterin Victoria Kinga Lamprecht von Kingababy

Babyschlaf - kein Thema beschäftigt Eltern im ersten Lebensjahr so
sehr wie der Babyschlaf! Wir freuen uns für dieses spannende Thema
mit Victoria Kinga Lamprecht einen tollen Interviewgast gewonnen zu
haben! Mit Kingababy bietet die Schlafberaterin Informationen,
Kurse und individuelle Beratung zum Thema an und ist eine wahre
Expertin auf diesem Gebiet. Bei vielen läuft es nämlich überhaupt
nicht rund mit dem Schlaf! Lange Wachphasen nachts, kurze
Schlafphasen mit wenigen Schlafzyklen, aufwendige Einschlafrituale
- die Liste an komplizierten Faktoren könnte man gefühlt ewig
weitererzählen. Das zehrt bei vielen Eltern leider an den nerven.
Hilfe vom Kinderarzt ist nicht selbstverständlich, denn in der
klassischen Ausbildung während Studium und Facharztausbildung lernt
man sehr wenig bis garnichts über den Babyschlaf. Wie verändert
sich der Schlaf im ersten Lebensjahr? Welche Schlafphasen gibt es?
Was versteht man unter der 4-Monats-Regression? Wie etabliert man
nachts längere Schlafphasen? Wieso helfen Einschlafrituale nicht
bei jedem Kind gleich gut? Spiegelt der Babyschlaf die Reife des
Gehirns wieder? Diese und viele weitere spannende Fragen gehen wir
zusammen mit Victoria in dieser Folge von Hand, Fuß, Mund nach.