Burnout – Aufopferungs-Ermüdigung – Kräfte-Verbrennen – Kann Burnout auch eine Chance sein?

Stress ist heutzutage allgegenwärtig - er spielt eine Rolle am
Arbeitsplatz, im Haushalt und praktisch überall, wo Menschen
miteinander zu tun haben.


In dieser Podcastfolge beantworte ich eine Hörerfrage zu dem
Thema Ausgebranntsein - Burnout.


Was ist Burnout, wie kann Burnout entstehen, was sind Dinge, die
in solch einem Zustand helfen und wieso dauert es so lange, um
dort hinauszufinden. Es wird um das Immunsystem gehen und wie es
damit zusammenhängt, wie wir unsere Gefühle fühlen und ausdrücken
können.


Viel Spaß mit den Gedanken dieser Podcastfolge.


Gabor Maté - When the Body says No


Gabor Maté - The Myth of Normal


TRE 5 Wochen Stress Detox - Details


Weitere Informationen findest du auf:
www.karlajohannaschaeffer.com