Was tun bei Bitterkeit - offenen Herzens leben

Vor kurzem wurde mir hier auf Instagram bei der Fragerunde die
Frage gestellt, wie mit einer zunehmenden Verbitterung umgegangen
werden kann.


Ich glaube, dass dies ein Thema für uns alle ist, wie nach
Verletzungen, Enttäuschungen und anderen schwierigen Erfahrungen
sich eine Zartheit und ein offenes Herz bewahrt werden kann. Wenn
du schon drei, vier oder fünf Jahrzehnte auf dem Buckel hast, ist
es eine Tatsache, dass dir wahrscheinlich einige wirklich
schwierige Dinge widerfahren sind... einfach dadurch, dass du am
Leben teilgenommen hast.


Du wurdest vielleicht verlassen, belogen, betrogen, wurdest
körperlich verletzt, enttäuscht, nicht ernst genommen, bist krank
geworden, hast dich vielleicht selbst enttäuscht, wurdest
diskriminiert, man hat dich für selbstverständlich gehalten und
so weiter und so fort.


Es ist egal, wer du bist oder wie schön dein Leben von außen
aussehen mag - nach einer bestimmten Anzahl von Jahren ist es
einfach eine Tatsache: Schwierige Erfahrungen waren mit dabei.


Aber genau hier beginnt der interessante Teil.


Denn jetzt hast du die Wahl.


Was für ein Mensch willst du von jetzt an sein?


Du wirst mir wahrscheinlich zustimmen, wenn ich sage, dass
Verbitterung ein perfektes Rezept für ein unglückliches,
belastetes Leben ist.


In der Podcastfolge möchte ich darüber nachdenken, wie wir uns
ein weiches, offenes und empfänglich Herz bewahren können und
lade dich am Ende zu einer Übung ein, um eine bestärkende Stimme
aus dir sprechen zu lassen.


Viel Spaß mit der Podcastfolge!


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Weitere Informationen findest du auf:
www.karlajohannaschaeffer.com