Die emotionalen Benefits von Körperarbeit

Die emotionalen Benefits von Körperarbeit sind riesig.


Sie fangen bei einem Gefühl der Entspannung an, einem Gefühl der
Friedlichkeit, des bei-sich-seins und bei einer neuen und
intensivierten Selbstwahrnehmung.


Dann ist das therapeutische Einbeziehen des Körpers essentiell,
um zu heilen. Um aus Angst zu finden, um Erlebtes zu verarbeiten
und um körperliche Symptome abzuschwächen.


Das Einbeziehen des Körpers hilft uns etwas zu entknoten,
freizusetzen, zu verarbeiten, das massive Auswirkungen auf unsere
seelische Gesundheit hat.


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