4 Fragen um deine Selbstkritik zu überwinden

Selbstkritik kennt jede von uns! Wie aber kannst du effektiv mit
ihr umgehen? Heute teile ich anhand meiner “grausamen Moderation”
die 4 Fragen aus “the work” von Byron Katie.


Du lernst


warum kritische Gedanken NICHT das Problem sind

wie du neu mit deinen Gedanken umgehen kannst

wie du inneren Abstand zu deiner Selbstkritik gewinnst



Hier findest du das Worksheet zu The Work
https://thework.com/wp-content/uploads/2019/07/obaat_de_14may2019_a4-r.pdf


Kennst du Selbstkritik und Zweiflel? Schreib mir gerne für
zusätzliche Ressourcen maxine@maxineschiffmann.de


Viel Freude beim Zuhören!


 


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