Metta Meditation - Glück fühlen - Glück nach Innen

Die Meditation, die ich heute hier im Podcast aufgenommen habe
ist eine sehr schöne Übung, um Glück nach innen zu schicken, um
sich wohl mit dir selber zu fühlen und dich sozusagen von innen
aufzutanken mit einem guten Gefühl, indem du dich dir selber
zuwendest.


Und wenn dir die Meditation guttut und du für unterschiedliche
Situationen Meditationsbegleitung suchst, auch für die
Schwierigen, findest du auf meiner Webseite ein Übungsalbum im
Shop.


Hier gehts zum Übungsalbum


Weitere Informationen auf www.karlajohannaschaeffer.com