Resilienz ist die Fähigkeit, Krisen gut zu meistern.
16 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Brauchen Menschen Resilienz für ihren Beruf? Die Arbeitsumgebung
ändert sich schnell. Technologiewandel, Aus- und Eingliederungen,
Restrukturierungen, neue Beschäftigungsformen oder
Mehrfachbelastung, Wirtschaftskrise.
Arbeit wird oft nicht in stabilen Zusammenhängen organisiert,
sondern man findet sich in wechselnden Teams mit unbekannten
Kollegen unterschiedlicher Kulturen, eventuell mit globaler
Aufgabenteilung, die 24 Stunden abdeckt.
Es sind zwar mehr Menschen denn je beschäftigt, aber die Reihen
der Mitarbeiter lichten sich kontinuierlich. Für viele ist die
Arbeitsbelastung gestiegen, die Unsicherheit hat zugenommen. Sie
sind gestresst.
Im Resilienztraining steht die Veränderung von Denkmustern im
Vordergrund. Denkmuster, die Energie abziehen, die ins Burnout
führen, werden reflektiert und neue Wege gebaut. Das Gehirn
verändert durch gezieltes Training seine Struktur, neue
Denkbahnen entstehen. Mit dem Verändern dieser Muster erlangen
Betroffene wieder die Herrschaft über ihr Tun.
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