Keine Panik Kurs

In dieser Folge möchte ich dir eine kleine Geschichte erzählen,
die einfach so gut zu dieser seltsamen Situation passt, in der
wir uns gerade alle befinden und zu diesem etwas anderen
Weihnachten, das wir morgen erleben.


Und zum Keine-Panik-Kurs:


Ich habe verschiedene Meditationen aufgenommen und den Keine
Panik Kurs zusammengestellt, mit Meditationen und Übungen, die
dich zur Ruhe kommen lassen, wenn du dich erschöpft fühlst und du
aus dem Gleichgewicht gekommen bist. Übungen mit denen du dein
Gehirn und dein Herz beruhigen kannst und du in deinen eigenen,
geschützten Wohlfühlraum einsteigen kannst.


https://www.karlajohannaschaeffer.com/keinepanikkurs