Lad Dein Nervensystem in den Urlaub ein

Entspann dich.
Das hört sich einfach und schlüssig an, aber die meisten
Menschen, die ich kenne, wissen gar nicht wie sie sich entspannen
können, wie man die Beine hochlegt, wie man sich ausruht. Alleine
zu sein, ist für viele Menschen eine echte Herausforderung.


In diesem hektischen, wunderbaren, modernen Leben ist es eben
anscheinend viel leichter, aus der Balance zu geraten als ins
Gleichgewicht zu kommen; das ist das Problem.


Ich möchte Dir Impulse geben, wie Du Dich in stressigen
Situationen besser positionierst. Es geht darum, nach innen zu
schauen. Wie immer.
Ganz wichtig! : du veränderst nicht dich, weil du nicht richtig
bist. Du änderst Gewohnheiten, du kreierst ein besseres Umfeld,
eine bessere Umgebung, bessere Voraussetzungen für Dich.