Stress steuert Dein Gewicht

Warum ist es, dass Stress das Gewicht so stark beeinflusst und es
dir wirklich unmöglich macht, abzunehmen in solchen Lebensphasen,
die du vielleicht gar nicht als stressige Phasen betiteln
würdest, auf den ersten Blick.
Wissenschaftler stellen immer häufiger fest: Stress macht dick!


Stress ist die schlechteste Nahrung für Deine Organe, anders kann
man es nicht sagen.


Also was tun? Wenn Du merkst, Du bist gestresst bei der Arbeit,
in deiner Beziehung oder was für Umstände es gerade bei dir sein
können. Du merkst dass du ein bisschen zugenommen hast, oder du
willst einfach nur präventiv handeln.


In dieser Folge spreche ich darüber, wieso Stress so sehr unser
Gewicht beeinflusst und was wir dagegen tun können.