Tool #1 bei Angst und Trauma

Das #1 Tool gegen Angst und Trauma.
Stell dir vor, Panikattacken gehören der Vergangenheit an und du
kannst deinen Stress und deine Angst loswerden, nur mit Hilfe
deines eigenen Körpers, du musst nicht einmal darüber
sprechen.
Vielleicht hört sich das auf den ersten Blick zu gut an, um wahr
zu sein.
Lass mich dir in dieser Podcastfolge erzählen, warum TRE bei mir
die Methode war und ist, um nachhaltig Panikattacken,
Angstzustände und Anspannung abzulegen.


Wenn Panik uns hemmt, Stress uns bremst und Trauma uns nicht
loslässt, helfen die besten Strategien, die besten
Entspannungsübungen und die größten Veränderungswünsche nichts,
weil unsere Blockaden uns zurückhalten.
Ich habe TRE vor drei Jahren kennengelernt und es hat mein Leben
komplett verändert.


Wenn du dir anschauen möchtest, was TRE ist - denn es ist eine
relativ neue Methode, die vor allem in Deutschland noch keinen
großen Bekanntheitsgrad erlangt hat, habe ich ein kleines Video
auf meiner Website, indem du einen Eindruck bekommst, was TRE
ist, wie TRE aussieht und was dabei passiert.


Link zum Video: www.karlajohannaschaeffer.com
Link Website Dr. David Berceli: https://traumaprevention.com/


TRE kann dein Wachstum beschleunigen, dir deine Panik, deinen
Stress und deine Selbstzweifel nehmen und dich befähigen, (mehr)
an dich zu glauben.


Als Download auf meiner Website gibt es zu dieser Folge eine
Bücherliste mit meinen besten Buchtipps zu dem Thema Angst und
dem Überwinden von Angst und Trauma. 


https://www.karlajohannaschaeffer.com/


Und auch, wenn du dir Hilfe wünschst in deiner jetzigen Situation
mit Angst und Panik und diese mit TRE und mir lösen möchtest,
schreib mir gerne über meine Website.