Journaling für mehr Selbstliebe mit Frau Herz

Selbstbewusstsein und Selbstliebe sind 2 zusammenhängende Aspekte
Deiner persönlichen Entwicklung. Aber was bedeutet Selbstliebe
wirklich und wie hilft Dir Journaling dabei? In diesem Interview
mit Frau Herz teilt Alex ihre wertvollsten Selbstliebe-Tools und
zeigt auf, wie wir uns mithilfe von Erfolgs-Journaling und
kleinen Momente der Selbstliebe unglaublich viel Gutes tun
können.


Wir sprechen über:




Warum Selbstliebe nicht bedeutet, alles an sich perfekt zu
finden




Wie wir im Alltag unsere eigene Selbstliebe bewusst stärken
können




und weshalb es wichtig ist, sich die richtigen Ziele dabei zu
setzen (und was es dabei zu beachten gibt)




Viel Spaß mit diesem inspirierenden Interview!


Mehr über Alex findest Du auf ihrer Webseite unter
https://www.frauherz.de/


oder auf Instagram @frauherz





Alex’s empfohlene Notizen-Software für den PC und das Handy ist
Evernote


Die genannten Öle und den Diffuser gibt es bei Doterra


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Journal Woche