Heißhunger und wie wir ihn vermeiden

Hallo ihr lieben Hörer/innen, schön dass ihr wieder zuhört! Ihr
wisst ja, dass ich immer auf eine ausgewogene Mischung aus
Ernährung, Bewegung und Entspannung wert lege. Darum gibt es
heute auch mal wieder eine interessante Wissens-Episode. Diesmal
zum Thema Heißhunger. Ich nehme euch mit in die möglichen
Ursachen und wie ihr herausfinden könnt, was es bei euch ist,
dass den Heißhunger auslöst. Natürlich kann es von mir immer nur
ein Impuls sein, Ideen und Gedanken. Ich kann nie individuell in
der Episode genau DEINEN Grund nennen. Aber nehmt es gern als
Anhaltspunkt und schaut gern, ob ihr bereits hier den Übeltäter
findet und direkt ab morgen etwas verändern könnt. Ich freue mich
auf jeden Fall, wenn ihr so viel wie möglich für euch mitnehmt
und davon profitiert. Und ihr wisst, ich freue mich auch immer
auf neue Wünsche für den Podcast, Bewertungen wenn es euch
gefällt und auch, wenn ihr den Podcast teilt. Ganz viel Spaß nun
mit dieser Episode und bis bald, eure Conny!


Wenn ihr mehr erfahren möchtet oder nach einem Coaching sucht,
schaut gern auf meine Homepage, es gibt auch neu ein
extra-Coaching für Mamas :) www.henstedtfitness.de





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