Wie kannst du den Spagat zwischen Familycare und Selfcare meistern? Wie ich es geschafft habe meinen eigenen Grenzen zu sprengen und jetzt (auch) für mich losgehe #bewusstleben #selfcare

Ich weiß, Selfcare ist echt echt schwierig. Vor allem wenn wir so
in unseren alltäglichen Rollen stecken, als Frau, Mama, Ehefrau,
Arbeitnehmerin usw. Dort die Balance zu finden und für alle so da
zu sein, wie wir uns am Ende des Tages gut damit fühlen, ist
schwierig. Keine Frage. Dennoch möchte ich dich mit dieser Folge
dazu ermutigen deine Schritte zu gehen und anzufangen dich auch um
dich zu sorgen. Gleichzeitig möchte ich den Druck von dir nehmen,
dass Selfcare immer sein MUSS. Es gibt Momente in denen
funktionieren wir. Und das ist okay. Wir können das nicht ohne
Grund. Es geht vielmehr darum die Dinge bewusst zu tun und auch auf
dich selbst zu schauen ️ alles Liebe, Nadine
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