Körpersignale Teil 2 I Was braucht der Körper wirklich?

Hallo ihr Lieben, ich war nun ein paar Tage nicht da und konnte
nicht wie geplant meine Episoden aufnehmen. Aber auch das gehört
zum Leben und zum Thema Gesundheit dazu. Wenn ich merke, dass es
mich mehr stresst, als es mir gibt, achte ich darauf, mein
Vorhaben eben zu verschieben. So ist es bei ganz b´vielen Themen
und auh Problematiken im Leben. Wenn wir mehr auf unseren Körper
und die Signale unseres Körpers hören würden, hätten wir ganz
viele der Probleme gar nicht ;)


DIe Kerntheen heute: Cellulite, Hautprobleme, strapazierte oder
geschädigte Nägel.


Ich hoffe sehr, dass ihr viel aus dieser sehr praktischen Episode
mitnehmen könnt und mir vielleicht einfach schreibt, wenn es
Themen gibt, die euch interessieren. Ich habe mich absichtlich
auf wesentliche Tipps beschränkt und Fachbegriffe weggelassen,
weil ihr direkt profitieren sollt und nicht erst stundenlang
googlen, was nun gemeint ist oder auch schnell wieder vergesst,
was ich eigentlich gesagt habe. Beim Aufsprechen fiehl mir doch
tatsächlich das Wort Ölziehen nicht ein. Verrückt. Da macht man
das jeden Tag und vergisst plötzlich den Begriff. ABer Mundspülen
versteht ihr vielleicht sogar besser . Ich wünsche euch auf jeden
Fall tolle erkenntnisse und Impulse aus der Episode.


Wenn ihr mehr über mich erfahren möchtet, schreibt mir einfach
oder schaut auf meine Homepage: www.henstedtfitness.de


Seid lieb gegrüßt und macht euc einen schöne Zeit, Eure Conny





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#Ernährungsberatung