#031 Die Reise zurück zum eigenen Körpergefühl durch Schwangerschaft - Interview mit Katharina Lange

In diesem Interview hatte ich das Vergnügen Katharina Lange zu
Gast zu haben. Sie teilt ihre bemerkenswerte Geschichte darüber,
wie sie nach der Schwangerschaft ihren Weg zurück zu einem
positiven Körpergefühl gefunden hat. Ihre Reise führte vom
Nicht-zeigen-können von Gefühlen durch Prägungen, Unterdrückung
von Gefühlen durch Alkohol und Essen, toxischer Job und Umfeld
sowie die Flucht hin zum Sport. Sehr viel Kontrollmechanismen
haben sich bei ihr aufgebaut - inklusive des Trackings von Essen.


Den Wendepunkt stellte ihre Schwangerschaft dar, welche sie zur
Ruheenergie gezwungen hat. Viele Mechanismen haben dann schlicht
nicht mehr funktioniert. Aber höre selbst, wenn wir über die
Herausforderungen, Triumphe und wertvolle Erkenntnisse sprechen,
die sie auf dieser Reise gesammelt hat.


Katharina Lange ist eine liebe Kollegin und unterstützt Frauen
als Female Health Coach rund um die Themen Darmgesundheit &
Nervensystemregulation. Wenn dir diese Folge gefallen hat, lass
mir gerne eine 5-Sterne-Bewertung da. Du kannst über folgenden
Link mit Katharina in Kontakt treten:
https://www.instagram.com/katharina__lange/
https://www.katharina-lange.de/ Möchtest du als Frau endlich
wieder in deine volle Stärke kommen? Besuche gerne meine Website,
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daran arbeiten: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://thehappypineapple.de/angebote/⁠
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freue mich über dein Feedback, deine Anregungen, über die
Verbindung und wünsche dir viel Spaß beim Zuhören, Reflektieren
und Transformieren. Deine Ines