#085 Mental Health Leadership: So wirst Du Ersthelfer:in für mentale Gesundheit

Wir brauchen ein neues Narrativ von mentaler Gesundheit. Eines,
das mentale Herausforderungen und den Umgang damit
normalisiert.

Denn fast jeder zweite Deutsche leidet im Laufe seines Lebens
unter psychischen Belastungen. Das sind keine Einzelfälle. Es ist
eine gesellschaftliche Herausforderung.

Nur wenn wir das Stigma abbauen und offen über unsere psychischen
Belastungen sprechen, können wir mehr Akzeptanz und Bewusstsein
schaffen. Auch in der Arbeitswelt.

Als Ersthelfer:in für mentale Gesundheit schärfst Du Dein
Bewusstsein für das Wohlbefinden Deiner Mitmenschen und kannst
konkrete Möglichkeiten zur Unterstützung aufzeigen. Was das
konkret bedeutet, erfährst Du im Podcast!

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