Dry January: Was bringt Detox deinem Körper? Mit Andrea Piest und Philipp Mario.

Neues Jahr, neues Glück – Januar ist oft der Monat der guten
Vorsätze. Mehr Sport, gesünder Essen, detoxing, fasten, sober sein.
Schließlich haben wir im Dezember genug gefeiert und getrunken!
Aber tut man seinem Körper mit dem Dry January wirklich etwas
Gutes? Wie ihr eure Vorsätze gut umsetzen könnt, was dabei hilft
und was nicht, das erfahrt ihr in dieser Folge von Sozialarbeiter
Philipp und Suchthelferin Andrea Piest. Kocht euch einen Basen- und
Fastentee und hört rein!