Die Morgenroutine – Podcast mit Christian Vollmert

In diesem Podcast geht es um die Morgenroutine, die Christian in
sein Leben integriert hat. Er nennt die Morgenroutine "Win the Day"
- Gewinne den Tag. Christian Vollmert ist ein zielstrebiger,
offener und erfolgsorientierter Mensch mit der Vision "andere
Menschen besser zu machen" und sie auf ihrer persönlichen Reise "zu
der besten Version Ihrer Selbst" zu unterstützen. Christian ist
Leidenschaftlicher Sportler, privater Immobilieninvestor,
reiseverückter Entdecker, ambitionierter Podcaster, Youtuber und
Websitebetreiber sowie zukünftiger Unternehmer. Challenge
Light-Morgenroutine (Nicht verhandelbare Version) 1. Get
up in 5 minutes 2. 0,5 L Wasser + Proteine 3. Outdoor Sport 45 Min.
4. Meditation 10 - 20 Min 5. Kalte Dusche 5 Min. 6. Dankbarkeit 3
Min. 7. I am Statements 8. Visualisierung 5 - 10 Min 9. Bett machen
10. Power List 11. "Free your mind journal" - Tagebuch Website:
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