Beschreibung

vor 2 Jahren
In der heutigen Podcast Folge widmen wir uns dem großen Gefühl der
Angst. Dabei unterscheiden wir zwischen Existenzängsten oder den
sogenannten Frozen Feelings.Wir fragen uns ob es die eigenen Ängste
sind oder ob wir diese von anderen übernehmen. Es stellt sich
heraus, dass Ängste nicht individuell sind und dass Ängste eine
tolle Leistung unseres Gehirns sind, um nicht weiter auf Schmerzen
herumzureiten. Welche Möglichkeiten es gibt mit der Angst umzugehen
und welche Umstände nicht veränderbar sind erfährst Du in unserer
neuen Podcast Episode. Viel Spaß beim Hören! Deine Birgit &
Tanja Weiterführende Links zur Episode: Hier gehts zu Birgits
Website: https://bkr-teamkompetenz.de/ Hier gehts zu Tanjas
Website: https://tanja-gatzke.de/ Umgang mit Frozen Feelings:
https://gabrielawischeropp.de/gesunde-fuehrung-und-frozen-feelings-vom-umgang-mit-unterdrueckten-gefuehlen
Jane Mc Gonigal, Superbetter - als Buch oder als Videospiel Jack
Kent, Kleine Drachen gibt es gar nicht, Leserabe Hier gehts zum
Video von Jane McGonigal:
https://www.ted.com/talks/jane_mcgonigal_gaming_can_make_a_better_world?language=de

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