#19 feat. Marco - Der Mythos Mealprep, Tipps und Aufklärung damit du es auch umsetzen kannst

Liebe Donut-Lovers,
vielen Dank das ihr wieder dazu geschalten habt.
Eine weitere Gast Episode mit dem netten Marco ist online
gekommen,
 heute wollen wir mit euch über das Thema Mealprep
sprechen.

Wie bereiten wir uns auf unsere Essensplanung vor?
Welche Tipps können wir euch mitgeben?
Wie lange ist das Essen jetzt eigentlich im Kühlschrank
haltbar?

Unbedingt abchecken wenn ihr euch unsicher seid ob ihr alles
richtig macht aktuell!

Nie vergessen - es ist nur eine Zahl auf der Waage!
Die Optik ist so viel wichtiger!

Ich würde mich unfassbar freuen, wenn euch diese Episode gefällt
das ihr Rating da lasst von 5 Sternen und es in euren sozialen
Kanälen sharen würdet.

Instagram @michell_hfm @insaiyan_fitness