#10 Warum wiegst du trotz Kaloriendefizit mehr?

Liebe Donut-Lovers, vielen Dank das ihr wieder dazu geschalten
habt.
Eine weitere Solo Episode ist online gekommen, heute will ich mit
euch darüber sprechen warum das Gewicht auf der Waage stagnieren
kann oder es sich sogar erhöht obwohl ihr in einem
Kaloriendefizit seid.

Unbedingt abchecken wenn ihr manchmal mit der Zahl auf der Waage
verzweifelt obwohl ihr doch schon euer bestmöglichstes tagtäglich
gebt.

Nie vergessen - es ist nur eine Zahl
Die Optik ist so viel wichtiger!

Ich würde mich unfassbar freuen, wenn euch diese Episode gefällt
das ihr Rating da lasst von 5 Sternen und es in euren sozialen
Kanälen sharen würdet.

Instagram @michell_hfm