002 - Ein Miniurlaub für Deinen Alltag

Hallo Du lieber Mensch,


zunächst erforschen wir, welche Bedeutung der Miniurlaub im
Alltag hat und was das mit Deinem Glück zu tun hat.


Die Wissenschaft der Positiven Psychologie unterstützt die Praxis
der kleinen Pausen im Alltag, da kurze Auszeiten nachweislich
Stress reduzieren und das Wohlbefinden steigern.


Du erhältst praktische Tipps die Dir helfen, Miniurlaube mühelos
in Deinen Alltag zu integrieren. Außerdem erhältst Du eine
Schritt für Schritt Anleitung.


In der Schlussbetrachtung reflektieren wir über die
transformative Kraft von Miniurlauben.


Wenn Du die Schritt für Schritt Anleitung haben möchtest, schreib
mir gern und lass mir eine 5 Sterne Bewertung da.


Viel Freude, Deine Diana


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