TNT Episode 2 - Part 1: FAT LOSS 101 - Wie nimmt man effektiv Körperfett ab?

Hey Leute, herzlich Willkommen zu Episode 2 von TNT - Training
& Nutrition Transmission!


In der zweiten Folge von TNT geht es um das Thema FAT LOSS, also
die kontrollierte Abnahme von Körperfett. Wir besprechen den
genauen Ablauf im Körper und geben Euch Tipps, wie Ihr eine Diät
erfolgreich aufbauen könnt und welche Fehler Ihr dabei vermeiden
solltet. Da es zu diesem Thema viel zu besprechen gibt, haben wir
für Euch direkt eine Doppelfolge aufgenommen. Seid also gespannt
auf Teil 2 von FAT LOSS 101 in der nächsten Folge!


Aufgrund Eures tollen Feedbacks, haben wir als neue Rubrik
Zuschauerfragen mit aufgenommen und beantworten die erste Frage
von Euch am Ende der Folge.


Have fun & let’s go.