Mit Energieoptimierung gegen Corona

Die wichtigste und auch effektivste präventive Maßnahme gegen eine
Infektion mit dem Corona-Virus ist natürlich die
Kontaktverminderung. Geht größeren Menschenansammlungen möglichst
aus dem Weg, tragt Masken dann habt ihr schon mal einiges getan, um
euch zu schützen.  Aber, ihr könnt noch mehr tun. Denn z.B.
auch körperliche Fitness kann dazu beitragen, euer Immunsystem in
Stellung zu bringen - übrigens gegen jegliche Art von Virus. Auch
mal völlig unabhängig von Corona Was ihr zu dessen Stärkung tun
könnt - das verrät euch Marc Uhlmann. Marc ist zertifizierter
Sport-Mentalcoach und Neurofitnesstrainer und er hat im Sportplatz
bei Malte Asmus ein paar Tipps ...


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