Das kleine Glück #83 Happiness Hacks im Arbeitsalltag – Glücklich im Job und was wir dafür tun können 2/2

Viele Menschen verbringen einen Großteil ihrer Zeit am
Arbeitsplatz – inzwischen auch in den eigenen vier Wänden. Da
lohnt es sich, auch am Arbeitsplatz für Glück und Zufriedenheit
zu sorgen. Rund 40% der Befragten einer repräsentativen Umfrage
gaben letztes Jahr an, dass es an ihrem Arbeitsplatz Fälle von
Burnout gab. Dem gilt es, einen positiven Gegenanker zu setzen!
Was jede und jeder für die eigene psychische Gesundheit und die
Zufriedenheit am Arbeitsplatz tun kann, das erfahrt ihr in dieser
Podcastfolge. 


In dieser neuen Podcastfolge inspirieren wir euch dazu, mit
einfachen Ritualen, Achtsamkeitsübungen und kleinen Kniffen
präventiv die seelische Gesundheit zu stärken – auch oder gerade
am Arbeitsplatz. Viel Spaß beim 2. Teil!


Diese Podcast-Doppelfolge wurde in Kooperation mit König+Neurath
aufgenommen. Unser Kooperationspartner K+N beschäftigt sich
intensiv mit der (neuen) Arbeitswelt. Deshalb sind wir natürlich
neugierig und möchten aus ihrem Erfahrungsschatz schöpfen –
Vielen Dank an Carina Hölzer für das tolle Gespräch, das in diese
Doppelfolge eingeflossen ist.