Das kleine Glück #82 Happiness Hacks im Arbeitsalltag – Glücklich im Job und was wir dafür tun können 1/2

Happiness Hacks im Arbeitsalltag – Glücklich im Job und
was wir dafür tun können 1/2


Es ist toll zu sehen, dass Zufriedenheit am Arbeitsplatz endlich
auf der öffentlichen Agenda steht! Auch die Wissenschaft widmet
sich vermehrt den Themen Work-Life-Balance, arbeitsbedingten
Stressreaktionen und Interventionen zur Prävention von Burn out.
Im Kontakt mit unseren Kund:innen merken wir immer wieder, wie
stark die unmittelbaren (Aus-)Wirkungen sind, wenn sich Teams in
die wichtigen Themen wie Glück, Zufriedenheit und Positive
Psychologie einarbeiten und die Erkenntnisse in die Tat umsetzen.


Gerade jetzt in einer Zeit, die geprägt ist von Druck,
Unsicherheit, Stress und Sorgen, ist dies wichtiger denn
je! 


In der neuen Podcastfolge inspirieren wir euch dazu, mit
einfachen Ritualen, Achtsamkeitsübungen und kleinen Kniffen
präventiv die seelische Gesundheit zu stärken – auch oder gerade
am Arbeitsplatz. Viel Spaß beim 1. Teil!


Diese Podcast-Doppelfolge wurde in Kooperation mit König+Neurath
aufgenommen. Unser Kooperationspartner beschäftigt sich intensiv
mit der (neuen) Arbeitswelt. Deshalb sind wir natürlich neugierig
und möchten aus ihrem Erfahrungsschatz schöpfen – Vielen Dank an
Carina Hölzer für das tolle Gespräch, das in diese Doppelfolge
eingeflossen ist.