Das kleine Glück #68 Akzeptanz und Aktionismus: Das Leben ist eine Achterbahnfahrt

Das kleine Glück #68 Akzeptanz und Aktionismus: Das Leben ist
eine Achterbahnfahrt
Das Leben ist eine Achterbahnfahrt, es gibt Höhen und Tiefen und
auch wenn wir es bevorzugen, auf dem höchsten Gipfel der Gefühle zu
stehen, so gehören auch die Loopings und Tiefpunkte mit dazu. Als
Glücksministerin stehe ich natürlich für Themen wie Zufriedenheit,
Wohlbefinden und seelische Gesundheit. Aber auch ich habe mal
schlechte Laune, graue Tage und trübe Gedanken und das ist auch
ganz normal. Was können wir tun, wenn es uns einmal nicht so gut
geht, wenn die Laune schlechter ist als wir es gerne hätten und wir
mitten in stürmischen Zeiten stecken? Natürlich über das Glück
sprechen, es mit Leben füllen und an andere weitergeben!
Dabei plädiere ich für eine Balance zwischen Akzeptanz und
Aktionismus. Denn es gilt, Situationen auch erst einmal zu
realisieren und sie anzunehmen, ehe wir uns dann auch Gedanken
darüber machen können, wie wir im Rahmen unserer Möglichkeiten
etwas aktiv für das Glück tun können. Ihr seid neugierig geworden,
wie genau man das Akzeptieren aussieht, wie man Taten folgen lassen
kann und man beides ins Gleichgewicht bringt? Dann hört rein in
diese neue Podcastfolge!