Fett-freundliches Yoga ? Darf ich vorstellen Sophie von Sophies Safespace

Ich präsentiere euch heute ein ganz besonderes Interview, das mir
von seinem Thema sehr am Herzen liegt. Ich habe mit Sophie von
Sophies Safespace ein spannendes Gespräch zum Thema
„fett-freundliches Yoga“ geführt. Wir sprechen ganz offen
darüber, wie sie sich als dicke Frau in Yogastunden gefühlt hat
und wie daraus ihr online Yogastudio Sophies safespace entstanden
ist. Was können wir als Yoga Community tun, damit sich alle
unsere Schülerinnen wohl und sicher fühlen? Sophie gibt als extra
Bonus Tipps, wie auch du mit deiner wichtigen Message auf
Instagram sichtbar wirst.
Danke Sophie für deinen Mut sichtbar zu werden. Es braucht mehr
Menschen wie dich. Du bist eine Inspiration.


Sophie (31) Yogalehrerin, wohnt in Berlin und hat im November
2020 "Sophie's Safe Space" gegründet. Ein Ort ohne Scham, ohne
(Leistung)druck, ohne Gewichtsthematiken.


Ein Ort in dem man einfach "nur" sein kann und das genug ist.
Wenn man möchte und Kapazitäten hat, ist auch Jede:r Mensch
herzlich eingeladen online Yoga zu lernen und zu praktizieren.


Denn Yoga is for every BODY.


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