Das kleine Glück #26 Wie Pausen glücklich machen: Interview mit Lena Wittneben von Pausenkicker

Das kleine Glück #26 Wie Pausen glücklich machen: Interview mit
Lena Wittneben von Pausenkicker
 
In der Pause mit Kollegen Yoga machen und das Gedächtnis
trainieren, wie wär‘s? Gina unterhält sich in der neuen
Podcastfolge mit Lena Wittneben, der Co-Gründerin von
„Pausenkicker“ – Gesundheitsentertainment für Körper, Kopf und
Stimme.
Lena erzählt begeistert davon, warum die besten Ideen entstehen,
wenn sich kreative Köpfe zusammen tun und ins Handeln kommen.
Gemeinsam mit der Stimmtrainerin Katrin Wulff und der Yogalehrerin
Sina Morcinek hat sie „Pausenkicker“ ins Leben gerufen, ein
ganzheitliches Programm, um die „körpereigenen Apps“ wieder zu
reaktivieren, ganz ohne digitale Hilfe. In der Folge reden Gina und
Lena außerdem darüber, wie sie in ihren Pausen Kraft tanken und
warum das Bedürfnis nach Themen wie Glück und Zufriedenheit
heutzutage immer mehr wächst, vor allem wenn man erkennt, dass
Arbeitszeit Lebenszeit ist.
 
Gute Laune gefällig? Dann hört unbedingt in die neue Podcastfolge
rein, in der Gina und Lena die „Affentrommel“ vormachen, eine
lustige Übung, um die eigene Stimme aufzuwecken. 
Und wie kickt ihr eure Pause?
 
Mehr Infos zu Lena & Pausenkicker:
www.lena-wittneben.de
www.pausenkicker.de