Co-Abhängigkeit in toxischen Beziehungen

Die Co-Abhängigkeit in toxischen Beziehungen, ist ein komplexes
und oft übersehendes Phänomen. Im ersten Moment könnte man
denken, dass diese Form von Beziehungsdynamik sehr liebevoll und
zugewandt ist. Doch hinter der Co-Abhängigkeit verbirgt sich ein
unsichtbares Band, das toxische Beziehungen erst möglich macht.


 


Co-Abhängigkeit zeigt sich in toxischen Beziehungen durch eine
Vielzahl von Verhaltensweisen und Denkmustern. Co-abhängige
Personen übernehmen oft die Rolle des Retters innerhalb der
Beziehung. Sie versuchen auf Teufel komm raus, bis zur
Selbstaufgabe, die andere Person zu unterstützen, zu schützen und
deren Probleme zu lösen, auch wenn es auf Kosten ihrer eigenen
Bedürfnisse geht.


 


In der heutigen Podcastfolge besprechen wir mit dir unter
anderem:


 


·      Co-Abhängigkeit in toxischen
Beziehungen


 


·      Wie löse ich Co-Abhängigkeit
auf?


 


·      Was hat meine Kindheit damit
zu tun?


 


Kindheitstraumata oder Vernachlässigung können zu einem geringen
Selbstwertgefühl führen. Co-abhängige Menschen entwickeln dann
das Gefühl, dass sie nur dann wertvoll sind, wenn sie für andere
da sind. Das Fehlen gesunder Beziehungsmodelle oder liebevolle
Unterstützung in der Kindheit kann es schwer machen, gesunde
Beziehungsmuster zu entwickeln.


 


Es ist wichtig zu betonen, dass die Kindheit nicht zwangsläufig
Co-Abhängigkeit verursacht, sondern ein möglicher Faktor sein
kann. Co-Abhängigkeit kann auch durch andere Faktoren, wie
genetische Veranlagung, individuelle Lebensgeschichte und
aktuelle Umstände beeinflusst werden.


 


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Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich
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Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche 


Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge
mitnehmen? 


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mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich
freue mich auf dich.


 


Von Herz zu Herz, deine Martina


 


 


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