Trimm-Dich / Sport im Ohr - Episode 6 (30.12.2021)

Die aktuelle Ausgabe des Trimm dich-Podcast von Tina Funke ist
eingetroffen. Es ist ein Mitschnitt des Live-Angebots vom
zurückliegenden Montag. Der Ablauf ist wie folgt: Die
Teilnehmer/innen folgen den Audiotexten vom Start zuhause zu einer
ausgewählten Station und machen eine Übung. Danach geht circa 10
Minuten oder 1 km zum nächsten Ort. Dort suchen sie sich ein gutes
Plätzchen zum Sport und setzen die Sprachnachricht für das folgende
Übungsprogramm um. Insgesamt werden 5 Stationen angesagt.
Anmeldungen und Teilnahme live jeden Montag per WhatsApp möglich:
funke@tsv-norf.de. Hier ist der Podcast der aktuellen Woche (53/12)
https://tsv-norf.de/wp-content/uploads/2020/12/PodcastKW53.mp3 :