Trimm-Dich / Sport im Ohr - Episode 5 (22.12.2021)

Die aktuelle Ausgabe des Trimm dich-Podcast von Tina Funke ist
eingetroffen. Wie immer – auch bei trübem Herbstwetter und jetzt
während der Weihnachtstage – gibt es sportliche Lichtblicke.
Deshalb: Die Teilnehmer/innen bewegen sich nach dem Start zu einer
ausgewählten Station und machen eine Übung. Danach geht es weiter:
circa 10 Minuten oder 1 km zum nächsten Ort. Dort suchen sie sich
ein gutes Plätzchen zum Sport und setzen die Sprachnachricht für
das folgende Übungsprogramm um. Danach geht es weiter zur nächsten
Trainingsstätte. Insgesamt werden 5 Plätze angesagt. Anmeldungen
und Teilnahme live jeden Montag per WhatsApp möglich:
funke@tsv-norf.de. Und hier ist der aktuelle Podcast.
https://tsv-norf.de/wp-content/uploads/2020/12/Podcast-Tina-Funke4-KW52.mp3