Gute Gewohnheiten (wieder) aufnehmen

Mit meinem gestrigen Podcast habe ich doch wohl vielleicht doch
den Nerv von dem einen oder anderen getroffen. Denn was mir im
Rückfall passiert, ist, dass ich von meinen guten Gewohnheiten so
ein bisschen Abstand genommen habe, hat dem einen oder anderen
doch zu denken gegeben, der entweder das Gleiche durchmacht oder
aber vielleicht noch gar nicht so richtig dazu gekommen ist, sich
die Gewohnheiten anzugewöhnen, die einem am Ende ja, ich will es
mal ganz deutlich sagen ein bisschen längere, so ein bisschen
zufriedenes Leben schenken, nämlich der Stress, den einem das
System antut, an das man sich so gewöhnt hat, dass man am Ende
glaubt, das System, was einen so fürchterlich stresst, nicht
ändern zu können.