Podcast#36 Narzissmus! - Grenzen setzen #narzissmus #dating

So schön, dass du da bist, um dir die neue Podcastfolge
anzuhören. Heute möchte ich mit dir über ein sehr wichtiges Thema
sprechen, das gerade in toxischen Beziehungen, so gut wie gar
nicht genutzt wird. Es geht um das Thema Grenzen setzen! Oftmals
sagen wir zu Situationen oder Menschen ja, obwohl wir nein
meinen. Dahinter steckt häufig die Angst vor Ablehnung. Doch zu
einer gesunden Selbstliebe gehört eben auch, Grenzen zu
definieren, diese klar zu kommunizieren und gegebenenfalls bei
Nichteinhaltung Konsequenzen zu ziehen. In toxischen Beziehungen
ist dieses oftmals ein Problem, denn wenn wir Grenzen ziehen, hat
dieses zur Konsequenz, dass wir oftmals verlassen werden. Doch in
dem Moment, in dem wir über unsere Grenzen gehen, nehmen wir
einen anderen Menschen wichtiger als uns selbst. Das hat dann
nichts mehr mit Selbstliebe zu tun. Teile gerne in den
Kommentaren deine Erfahrungen, die du für dich gemacht hast, als
andere deine Grenzen nicht eingehalten haben oder als du selbst
drüber gegangen bist. Teile diese Folge auch gerne mit anderen
Menschen, denen sie auch weiterhelfen kann. Wenn du dir
Unterstützung wünschst, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir
dein kostenloses Erstgespräch. Ich freu mich auf dich.
  Nein ist ein kompletter Satz und er braucht weder
Erklärung, noch Rechtfertigung.  Von Herz zu Herz, deine
Martina