Hitze wirkt antidepressiv

Wir hatten es in vergangenen Folgen schon einmal von körperlichem
Stress, der uns hilft emotionalen Stress abzubauen,
beispielsweise in Form einer kalten Dusche. Es stellt sich
heraus, dass auch Hitze beispielsweise in Form von Saunagängen
sich positiv auf unseren Stress auswirkt und antidepressiv wirken
kann.