Wo bitte geht's zum Körperfrieden? Diana spricht mit Ernährunsgberaterin Dr. Antonie Post

Nicht jede Genetik gibt es her, rank und schlank und am besten
noch feingliedrig zu sein. Das wissen wir, und dennoch kämpfen
wir gegen unsere Formen. Heute spricht Diana mit der
Ernährungswissenschaftlerin und -beraterin Dr. Antonie Post
darüber, wie man es schafft, Körperhass zu überwinden, unabhängig
vom Gewicht die Gesundheit zu fördern und welche Werte wichtiger
sind als die Zahl auf der Waage.


Zitat: "Wir sollten uns fragen: Welchen Sinn und Zweck hatte
jetzt dieser Fressanfall, statt uns dafür zu verurteilen.“


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Infos zur Folge


Buchtipps:


Petra Schleifer und Dr. Antonie Post: Gesundheit kennt kein
Gewicht (südwest Verlag ISBN: 978-3-517-10101-9)


Homepage von Dr. Antonie Post


Dr. Antonie Post ist ebenfalls auf Instagram


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