#113: Im Rhythmus leben mit Andrea Huson

Hast du deinen Rhythmus? Im Tagesverlauf sowie im Jahr und im
Leben? Ich denke momentan viel darüber nach, in welchem Rhythmus
ich lebe. Ich versuche heraus zu bekommen, wann ich aus
Gewohnheit handle und wann ich meinen wahren Bedürfnissen
nachgebe. Ich liebe es außerdem auf Mondphasen zu schauen (siehe
auch das Neumond und Vollmondritual vom Blog) und seit der heißen
TCM Liebe hier auch auf die Jahreszeiten und Elemente.


Um mehr Licht ins Dunkel zu bringen und auch, weil ich es gerade
sehr liebe mit tollen Menschen zu sprechen, habe ich in dieser
Folge die wunderbare Andrea Huson zu Gast. Andrea ist Coach,
Yogalehrerin, hat gefühlt 2564 Ausbildungen in den spannendsten
Feldern absolviert und ein tolles Buch geschrieben. In „Verliebt
in Yin Yoga“ gibt’s nämlich nicht nur Yin Yoga sondern auch einen
bunten Strauß Rhythmen, die wir für uns nutzen können.


In dieser Folge sprechen wir über unsere Hände und was es bringt,
sie morgens aufzumalen. Du erfährst, warum du deinen Finger öfter
mal festhalten kannst und auch, wieso die Leber Freiraum braucht
(und was passiert, wenn sie diesen nicht bekommt) und vieles
mehr. Ich hoffe, du hast soviel Spaß beim Zuhören, wie ich
während des Gespräches.


Solltest du Lust haben, mehr von Andrea zu hören, dann schau dir
auf jeden Fall ihre wunderbare Homepage an. Dort kannst du das
Buch bestellen und hast einen Überblick über all ihre Termine. Im
Blogpost zur Folge   (Nr. 113) gibt es wieder alle
Bücher für dich hinterlegt. Lass uns gerne einen Kommentar da
oder raff dich für eine iTunes Bewertung und Rezension auf – ich
freu mich riesig und sage Danke.  


Hab eine wunderbare Zeit und schön, dass du hier bist,


Silja


PS: In dieser Folge werbe ich für meinen Leadership Onlinekurs
Ready to rise , bei dem schon jede Menge tolle Menschen
mitmachen. Über den Newsletter zu ready to rise sicherst du dir
die Aufzeichnung meines Spiritual Leadership Workshops
unverbindlich und kostenlos. Nicht verpassen J


Mentioned in this episode:


Du willst den besten Start in ein traumhaftes 2025? Dann erleb
mit mir einen magischen Übergang. Mit kraftvollen Meditationen,
Arbeitsblättern für deine innere Klarheit, Yoga und zwei
einzigartigen, wunderbaren Live-Workshops voller Coaching und
Magie ist das Magic ein traumhafter Start in ein fabelhaftes
neues Jahr. Und das Beste ist: Wer einmal dabei war, ist immer
mit dabei! Hier geht’s zu allen Informationen:
https://siljamahlow.de/magic-angebot/


Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur
Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir
Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts
gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.