#112: Entspannte Leichtigkeit mit Julia Kupke

Wie können wir es schaffen, entspannte Leichtigkeit zu leben? Ich
selbst zumindest kann nicht genug von ihr bekommen. Heute spreche
ich mit der wunderbaren Julia Kupke, die mit ihren Yogastunden,
Workshops und klugen Beiträgen dazu inspiriert, mehr im Moment zu
sein. „The present is the present“ steht auf ihrer Internetseite
und Julia erzählt im Podcast ein wenig über ihren persönlichen
Weg und mit welchen Schritten sie mehr und mehr Leichtigkeit
einladen konnte.  


Ob es die kleine Pause ist oder die tiefe Verbindung mit der
Weisheit und den Bedürfnissen unseres Körpers – ich habe eine
Menge aus diesem feinen Gespräch mitnehmen können und hoffe, dass
es dir ähnlich geht. Wir dürfen lernen, uns von Innen
auszurichten, denn das verändert immer unser Außen. Und
überhaupt, was unseren Weg angeht: Es geht nicht ums Ankommen,
sondern ums feiner werden. Wir sind alle unterwegs, von Moment zu
Moment. Vielleicht magst du mit uns das Jetzt umarmen und dich
noch mehr entspannen.


Solltest du Lust haben, mehr von Julia zu hören, dann trage dich
hier für ihren tollen Newsletter ein. Im Blogpost zur Folge
  (Nr. 112) findest du wieder alle Bücher und Links
hinterlegt. Schau vorbei und lass uns einen Kommentar da, wir
freuen uns. Auch iTunes Bewertungen und Rezensionen sind
herzlichst Willkommen, ich bin immer aufgeregt, wenn eine Neue da
ist und sage Danke.


Hab eine feine, entspannte Woche und bis bald,


Silja


PS: In dieser Folge werbe ich für meinen Leadership Onlinekurs
Ready to rise , bei dem schon jede Menge tolle Menschen
mitmachen. Über den Newsletter zu ready to rise sicherst du dir
die Aufzeichnung meines Spiritual Leadership Workshops
unverbindlich und kostenlos. Nicht verpassen J


Mentioned in this episode:


Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur
Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir
Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts
gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.


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Arbeitsblättern für deine innere Klarheit, Yoga und zwei
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neues Jahr. Und das Beste ist: Wer einmal dabei war, ist immer
mit dabei! Hier geht’s zu allen Informationen:
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