#106: Weichheit kultivieren in schwierigen Zeiten

Solltest du dich nach Weichheit sehnen und durchatmen wollen,
aber nicht so richtig wissen, wie das gerade gehen soll, dann ist
dies deine Folge. Denn ich denke: Wir wippen. Auf der einen Seite
ist die Anspannung, der Kampf, das Durchbeißen, die Angst und auf
der anderen Seite die Weichheit, Sanftheit, das offene Herz und
Mitgefühl. Bei den meisten von uns ist es jedoch so, als würden
wir mit einem zu leichten Gegenüber wippen. Kennst du das noch
von früher? Wir müssen uns richtig anstrengen, um kurze Momente
der Regeneration und Pause, der Stille und des Auftankens zu
erleben und immer wieder wippt die Wippe zurück zur Seite der
Anspannung. Doch wie kann man das ändern?  


In dieser Folge gibt es eine Menge Gedanken und Ideen. Es geht um
Weichheit und warum sie keine Schwäche, sondern deine größte
Stärke ist. Außerdem gibt es Übungen, Fragen und ein paar
Geschichten. Alle Details und vor allem Links und Bücher sind
wieder im Blogpost zur Folge   (106) verlinkt. Ich
freue mich riesig, wenn du vorbeischaust und deine Gedanken mit
mir teilst. Danke sag ich dafür schon mal und das geht auch an
alle, die Lust haben eine Rezension und ein paar Sterne bei
iTunes für Radikal glücklich da zu lassen oder diese Folge einem
lieben Menschen schicken mögen. Ich freu mich riesig über den
Support und das Vertrauen.


Habt eine gute Zeit, atmet tief und bis nächste Woche,


Silja


PS: WERBUNG:


Für alle Teilnehmer des Glückstrainings bin ich exklusiv am 31.1.
Live und wenn du dabei sein willst, schau dir hier das ganze
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Außerdem findest du mich mit täglichen Stories auf Instagram.


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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur
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