#83: PMS, Wechseljahre und der Weg zu uns selbst

Lange Zeit habe ich alle Themen rund um meine Hormone als
lästiges Zeugs abgetan. Bescherden rund um meine Periode und
später rund um die Wechseljahre gehörten halt dazu. „Da ist mit
mir nicht viel anzufangen“ habe ich achselzuckend gesagt und mir
im Zweifel mit einer Schmerztablette geholfen. Heute schaue ich
anders auf das Thema. Ich glaube, unser Körper sagt uns etwas.
Egal, ob wir mit Wechseljahressymptomen, PMS oder was auch immer
zu kämpfen haben. Sobald wir lernen, seine Botschaften zu
entschlüsseln, entfaltet sich ein natürlicher Weg und der führt
zu uns selbst.


 


In dieser Folge teile ich meine eigenen Gedanken und Zustände und
spreche über alles, was mir geholfen hat. Disclaimer: Dies
ersetzt weder den Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker deines
Vertrauens, noch deine Medikamente. Es sind subjektive
Erfahrungen und diese stellen kein Heilversprechen dar. Die
geschilderten Zusammenhänge sind Vermutungen und basieren auf
meinen Gefühlen. Ich teile lediglich, wozu Selbstfürsorge und
inneres Hinhören bei mir geführt haben, um dich ebenfalls zu
Selbstfürsorge (auf deine eigene Art) zu motivieren.


 


Denn es ist so: Beginnen wir einmal zu verstehen, dass wir es uns
wert sein dürfen, echte Selbstliebe zu praktizieren und
Verantwortung und Fürsorge für unseren Körper zu übernehmen –
entsteht eine innere Magie. Eine feine Brücke zwischen Körper,
Geist und Seele tut sich auf, die natürlich ist und die wir meist
zulange ignoriert haben. Ich wünsch dir viel Spaß bei dieser
Folge und hoffe, sie bringt dir lauter gute Impulse auf DICH zu
hören. Ales, was dir guttut, darfst du tun. Gönn dir eine
Extraportion Sanftheit, Sensibilität und Liebe und schau, wohin
das dich führt!


 


Alle Bücher und Links findest du natürlich wieder im Podcast zu
dieser Folge #83 auf Glücksplanet www.gluecksplanet.com/podcast.
Diese Folge enthält zudem Werbung für das Thema ätherische Öle .
Wenn du mit mir hier zusammen arbeiten willst, findest du hier
die Anleitung zur Anmeldung samt Starterkits. Natürlich gibt es
zudem auch einen kleinen Werbeblock für den Sponsor dieser Folge
gleich am Anfang.


 


Viel Spaß & Namasté


Silja


Mentioned in this episode:


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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur
Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir
Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts
gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.