#11: Steffi: Wie finden wir das Glück wieder, wenn es verloren scheint?

Der Instagramaccount von Steffi, aka La Frecks, ist besonders.
Hier teilt sie nicht nur wunderschöne Bilder von ihren Hunden,
ihrem Leben und sich selbst, sondern berichtet offen über ihren
Weg zurück ins Leben. Ihre Geschichte ist dabei eine ebenfalls
besondere, denn Als hörendes Kind gehörloser Eltern aufgewachsen,
überlebte sie die häusliche Gewalt ihrer Ehe. Mit den physichen
Spätfolgen kämpft sie bis heute, erlebt Höhen und Tiefen und
inspiriert dabei jeden, der sie kennenlernt auf das Gute im Leben
und im Tag zu achten. Sie ermutigt zu Selbstliebe, zum Anerkennen
der eigenen Gefühle und erinnert uns daran, den Blick für die
kleinen Dinge, die das große Glück ausmachen, nicht zu verlieren.
Wir sprechen über ihre großen und kleinen Schritte zurück ins
Leben, über Lebensqualität, Therapien und den Ausstieg aus dem
Hamsterrad der eigenen Muster.


Wenn du mehr über Steffis Geschichte lesen oder hören willst,
schau bitte in die beiden Links unten. Sollte dich die Folge
aufwühlen oder du selbst Hilfe benötigen, dann zögere nicht dir
diese zu holen.


Steffi findest du hier:
 https://www.instagram.com/la_frecks/


Ihre Geschichte hat sie auf dem Blog von Frau Kakao erzählt:
https://www.fraukakao.de/2018/05/30/ich-habe-haeusliche-gewalt-ueberlebt/


Und auf dem Podcast ÜberFrauen von Anika Landsteiner geteilt:
https://open.spotify.com/episode/4GerCDfjiSZcaGc98uCUjl?si=-0s0V2v5RDevJfmBmYDTAQ


Hilfe bekommst du zum Beispiel hier: www.weisserring.de


Steffi empfiehlt das Buch von Brené Brown: „The gift of
imperfection auf deutsch erhältlich unter „Die Gaben der
Unvollkommenheit“


Mentioned in this episode:


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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur
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