#3: Die Big Six für ein glückliches Leben

Was, wenn es ein paar einfache Techniken geben würde, die dich
immer glücklicher machen könnten? Die dein Hirn sanft
umprogrammieren, so dass dein Glas künftig eher halb voll als
halb leer ist?


In dieser Folge teile ich mit dir meine „Big Six“ – meine sechs
Tricks, um mich besser und besser zu fühlen. Alle sechs sind
einfach umzusetzen, alles was du brauchst ist die Lust zu
beginnen. Bist du dabei?


Mehr findest du hier: www.gluecksplanet.com www.siljamahlow.de
www.gluecksjahre.de


Das Buch aus der Folge: Martin Seligman: „Flourish – wie Menschen
aufblühen“


Mentioned in this episode:


Du willst den besten Start in ein traumhaftes 2025? Dann erleb
mit mir einen magischen Übergang. Mit kraftvollen Meditationen,
Arbeitsblättern für deine innere Klarheit, Yoga und zwei
einzigartigen, wunderbaren Live-Workshops voller Coaching und
Magie ist das Magic ein traumhafter Start in ein fabelhaftes
neues Jahr. Und das Beste ist: Wer einmal dabei war, ist immer
mit dabei! Hier geht’s zu allen Informationen:
https://siljamahlow.de/magic-angebot/


Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur
Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir
Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts
gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.