#48 Körperwahrnehmung verbessern für Sportmuffel - sensorisches Warm up
18 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Jahren
Das sensorische Warm up ist eine Technik aus der Neuroathletik. Es
aktiviert die Körperlandkarten im Gehirn und sorgt für eine bessere
Voraktivierung und Proprizeption. Besonders nach Verletzungen,
Operationen und Beschwerden wie Muskelverhärtung oder Schmerzen ist
es eine echte Bereicherung. Mach mit und spüre den Unterschied.
aktiviert die Körperlandkarten im Gehirn und sorgt für eine bessere
Voraktivierung und Proprizeption. Besonders nach Verletzungen,
Operationen und Beschwerden wie Muskelverhärtung oder Schmerzen ist
es eine echte Bereicherung. Mach mit und spüre den Unterschied.
Weitere Episoden
16 Minuten
vor 3 Wochen
19 Minuten
vor 2 Monaten
20 Minuten
vor 3 Monaten
33 Minuten
vor 3 Monaten
20 Minuten
vor 3 Monaten
In Podcasts werben
Kommentare (0)